視力回復宣言！！

視力回復を本格的に試みようと思います！
私ものすご〜く目が悪いんです。
コンタクト使ってる人ならわかると思うんですけど、
今現在、−7．00のコンタクト使ってます。
わかる人にはわかると思うんですが、

そうとう悪いんです。

しかも、そのコンタクトをつけても、視力は0，4程度。
コンタクトを作る際に、度数を上げたほうがいい、
って言われたんだけど、これ以上下がったらまずいから
そのまま継続中。

で、そろそろ本気でまずいと思ってきた。
前々から、目が疲れたとき、寝る前に3Dの絵本を見てたんだけど
これを本格的にはじめようと思います。
視力回復につながってるかはわからないけど、
眺めてると、目の疲れは取れる気がします。

なので、目標毎日15分！！
無理でもちょっとは眺める！！
3D絵本のあおり文句としては、

毎日5分、2週間で効果があらわれる！！

らしいので、じゃあやってやろうじゃないかと。
なかなか長期戦になりそうですが、
ちまちまここで報告していこうと思います！！

あと、ブルーベリーも毎日飲んで、
目が疲れたら、目の周りの筋肉のマッサージ！！

がんばります！！

☆☆☆☆☆☆☆追記☆☆☆☆☆☆☆
1日目：30分（絵本を眺めた時間）

気合入れすぎました…。